Vacanso Leil

Syrisch Restaurant Den Haag

Syrisch restaurant
Een keertje authentiek Syrisch eten, het kan tegenwoordig steeds vaker. Door het hele land heb je inmiddels goede en betaalbare Syrische restaurants waar je kan genieten van deze keuken. Dus of je nu in Amsterdam, Groningen, Utrecht een Syrische eetgelegenheid zoekt, of misschien wel een Syrisch restaurant in Den Haag wilt bezoeken, het kan tegenwoordig allemaal. Tik gewoon ’Syrisch restaurant + stad” in op Google en je zal gelijk een aantal resultaten tegenkomen. Kijk of er recensies zijn gegeven en ga er gewoon een keertje eten.

Eten in een Syrisch restaurant

Want eten in een Syrisch restaurant is echt een ervaring. Uiteraard is er vlees dat heerlijk gegrild is, een beetje vergelijkbaar met de Griekse keuken, maar waar de Syrische keuken zich echt in onderscheid, zijn de wat lichte gerechtjes met veel verse kruiden als peterselie, munt en koriander. Deze lichtheid wordt nog eens extra vergroot door het gebruik van citroen. Kies bijvoorbeeld voor een heerlijke Tabouleh, een salade van bulgur, tomaat, peterselie, munt, citroen, olijfolie en rode ui. Het is een intense smaaksensatie die gegarandeerd in de smaak zal vallen. Tabouleh is een van de bekende Syrische gerechten, maar er zijn er nog veel meer.

Baba Ganoush

Een ander iets, dat je misschien wel kent, is Baba Ganoush. Dit is een puree van aubergines met knoflook, citroen, olijfolie, tahini (een pasta gemaakt van sesam) en komijn. Dit is een heerlijke dip en prima te eten met wat plat manakish brood of een Turks brood.  Een ander prachtig gerechtje is het steeds populairder wordende Labneh. Een maaltijd op basis van yoghurt die je eerst moet laten uitlekken, citroen, knoflook en eventueel gegeten met wat paprika en een gebakken ei. Om je vingers bij af te likken en heerlijk licht, dus je voelt je na het eten niet direct 25 kilo zwaarder. Maar het vult wel.

Een echte ervaring

Eten in een Syrisch restaurant in Den Haag is echt een ervaring. Je stap binnen in een hele andere wereld, vol sfeervolle muziek, gastvrije bediening en bijzondere gerechten en ingrediënten. Dus probeer het eens uit en proef van alles iets. En misschien wordt het wel je favoriete nieuwe keuken. Het zou zomaar kunnen door de bijzondere gerechten en het fraaie gebruik van verschillende, niet ingrediënten. Veel van deze ingrediënten ken je vast wel, er zitten geen onbekende dingen tussen, maar het is de combinatie van alles bij elkaar wat de Syrische keuken zo bijzonder maakt.

EMS training

ems spieren

Heb je verzwakte spieren als gevolg van een ongeval of operatie? Of heb je een medische aandoening, rugklachten, reuma of bekkeninstabiliteit? Dan heb je wellicht al van alles geprobeerd om deze klachten te verminderen en je spieren weer op te bouwen. Maar ben je al bekend met EMS? In de fysiotherapie wordt EMS training al meer dan 50 jaar toegepast om verzwakte spieren opnieuw op te bouwen, maar tegenwoordig kun je EMS ook toepassen om je lichaam fit te houden en veel spiergroepen te trainen.

Wat is EMS training?

De afkorting EMS staat voor Elektro Musculaire Stimulatie. EMS trainen houdt in trainen met weerstand door middel van impulsen. Deze impulsen worden via een bodysuit op de huid overgedragen. Het zenuwstelsel geleidt deze impulsen verder naar de grote spiergroepen. Hierdoor worden deze spiergroepen tot wel 30% meer geactiveerd dan het geval is bij een reguliere krachttraining. Op die manier worden de dieper gelegen spieren met EMS training dus eenvoudig bereikt. Dankzij EMS training kan het lichaam tot wel 150x meer spiersamentrekkingen produceren. Hierdoor zul je met een EMS training van 20 minuten dezelfde intensiteit bereiken als met een full body workout van maar liefst drie uur in de sportschool.

Voor wie is EMS training geschikt?

Klinkt goed, zo’n EMS training. Maar voor wie is EMS nu eigenlijk geschikt? Zoals gezegd wordt EMS al meer dan 50 jaar in de fysiotherapie toegepast om verzwakte spieren, na bijvoorbeeld een ongeval of operatie, opnieuw op te bouwen. Zo kan EMS voor verschillende medische doeleinden worden ingezet. Dit komt doordat EMS een dermate mindere belasting op spieren, gewrichten, pezen, botten en banden heeft dan reguliere vormen van sport en beweging. Hierdoor kan het worden ingezet om bepaalde medische aandoeningen te verminderen. Zo wordt EMS bijvoorbeeld ook ingezet door top sporters en in revalidatiecentra voor spierherstel.

De voordelen van EMS training

Een groot voordeel van EMS training is natuurlijk de tijd die je ermee kunt besparen. Een EMS training van slechts 20 minuten staat qua intensiteit namelijk gelijk aan een full body workout van drie uur in de sportschool. Dankzij EMS kun je dus in veel minder tijd mooie resultaten boeken. Zo zullen je inspanningen binnen enkele weken al tot zichtbare resultaten leiden. Daarnaast verbetert EMS de doorbloeding en stofwisseling, waardoor de kans op hartklachten wordt verkleind. Bovendien zorgt EMS training voor sterke spieren, zonder het lichaam zwaar te belasten. Dankzij deze sterke spieren verhoogt ook de vetverbranding, waardoor je lichaam sterker en fitter zal worden.

Thuiskapper Utrecht

kapper

Waarom zou je niet eens kiezen voor een thuiskapper in Utrecht? Er zijn namelijk een hoop voordelen. Zo is een thuiskapper vaak erg flexibel in zijn of haar werktijden. Wil je je haartjes na kantooruren laten knippen? Salons zijn dan vaak dicht. Een thuiskapper in Utrecht is dan ideaal. Veel thuiskappers en -kapsters hanteren namelijk ruimere kniptijden. Zo is het vaak mogelijk om ook in de avond af te spreken, ook na kantoortijden. Een ander groot voordeel van een thuiskapper in Utrecht is dat het vaak een stuk voordeliger is dan een kapper op locatie. Waarom dit is lees je in de volgende alinea.

Je voordeliger laten knippen

Een thuiskapper kan deze veel lagere tarieven vragen omdat hij of zij natuurlijk de hoge maandelijks huurkosten voor een kapperszaak op locatie niet heeft. Daarnaast heeft iemand die thuis komt knippen geen personeel. Dit scheelt ook in de maandelijkse kosten. Hierdoor kan een kapper aan huis lagere tarieven vragen, terwijl de aangeboden diensten nagenoeg hetzelfde zijn als die van een kapper in een kapperszaak. Je kan dan denken aan het haar laten knippen, (bij)kleuren, föhnen, wassen, meedenken over het perfecte kapsel, highlights aanbrengen et cetera. En alles voor een fractie van de prijs van een kapper in een kapperszaak.

Denk er eens over na

Een thuiskapper in Utrecht is voor veel mensen dus een ideale oplossing. Het bespaart je tijd, omdat je niet naar de kapperszaak hoeft te reizen. Daarnaast is een thuiskapper vaak flexibel qua tijden, dus ook in de avond je haren laten knippen behoort vaak tot de mogelijkheden. Een derde voordeel is dat een thuiskapper een stuk voordeliger is dan een kapper op locatie, omdat hij of zijn geen dure locatie en personeel heeft. En als vierde voordeel willen we ook nog even aanstippen dat het hele gezin in één afspraak geknipt kan worden. Dus geen gedoe meer door met het hele gezin naar de kapper te moeten reizen. Een thuiskapper knipt iedereen, dus ook kinderen. Een bijkomend voordeel hiervan is dat kinderen vaak een stuk rustiger zijn als ze thuis geknipt worden. Ze zijn immers toch in hun eigen omgeving. Zet de TV aan en ze zitten langer stil om goed geknipt te kunnen worden.

Afspraak maken

Dus als je de volgende keer weer naar de kapper moet, denk dan ook eens aan de mogelijkheid om voor een thuiskapper te kiezen. De aangeboden diensten zijn namelijk vaak hetzelfde als bij een kapper op locatie en dat voor een fractie van de prijs. Maak dus eens een afspraak en overleg over de mogelijkheden. Misschien wil je daarna nooit meer iets anders.